အိမ်ပြင်ပအသံတားဆီးရေးနံရံ

အသံတားစီးမှုနံရံများဖြင့် အေးအြိမ်းဆုံး ပန်းခြံဒီဇိုင်းဆွဲရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

ငှက်များ တီးမှုတ်နေပြီး လေသည် အရွက်များကို တိုက်ခတ်နေသည့် သင့်စိတ်ကူးယဉ် ပန်းခြံတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးယဉ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းလိုက်ပါ၊ မျက်စိများ မှိတ်လိုက်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်လိုက်ပါ၊ ယခုအခါ ရှည်လျားသော ဟုတ်တီးသံများနှင့် အင်ဂျင်များကို စက်သံများကို စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ဘယ်အခန်းကဏ္ဍက ပိုမို အောင်မြင်စေသလဲ။ ဂျင်းဘီယို၏ အသံတားစီးမှုနှောင့်နှေးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် သဘာဝ၏ အသံများကို နားထောင်ရင်း နားခိုနေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။